サジーで野菜不足を補おう
今年の（今年も？）夏は異常気象ですね。
台風でもないのに局地的な雨が降ったり、土砂災害で人が亡くなったり。
都心はずっと「雨」。記録的な〜という言葉がもう普通になってきました。
雨が続くと高騰するのが野菜。
お肉の値段は割と安定してるけど、ほうれん草なんかは束が小さくなったり、倍以上の値段になったり。
野菜は主食！ってわけじゃないし、メインのおかずにもなりにくい。
だから高騰すると「安くなってからでいいか…」と思いがちです。
だってそうざいの「唐揚げ」と「ほうれん草ひと束」が同じ値段だっりしますもん。
でも、野菜不足からくるいろんなトラブルを防ぎたいならビタミン不足は避けたい！
そんな時にもサジーがあれば大丈夫！
サジーに含まれる栄養素を他の食品と比べてみたら
これが1日100円くらいで摂れるなんて。やっぱりすごいよサジー！
食事でしか体に必要な栄養を摂れないってことを、もう一度だけ確かめてみましょう。
私たちの体は、私たちが食べたものでできるんです。
好調も、不調も。
経済的なことを考えても、病気になったり体調壊して医者にかかったり薬を飲んだりするよりかは、普段の食生活にサジーをプラスして
「トータルで経済的な毎日」を過ごしたいですね。
